油揚げと明太マヨって合うんですよ~!ご飯がほんの少し残ったら大根でかさ増ししてレンジで5分チン!温かくて美味しくでダイエットにも~(笑) Tags: 2644 views 20 likes 6 comments Share this: 満腹ダイエット About author 21300 subscribers 5144261 viewes https://www.youtube.com/channel/UCX1qTObYtPhvD7sEwqZSY7g View all posts